Eine natürliche Ernährung ist - neben ausreichendem Schlaf, ausreichender Bewegung und ausreichendem Sonnenlichteinfall auf die Haut - die Grundlage für nachhaltige Gesundheit. Eine entsprechende Ernährungsberatung erfolgt nach dem aktuellen wissenschaftlichen Stand und ist seit vielen Jahren in der ResoMed Praxis erfolgreich erprobt. Sie wird durch eine einschlägige Labordiagnostik objektiviert, die Makro- und Mikronährstoffe sowie toxikologische Belastungen in der konventionellen Ernährung einschließt. Ein wichtiges Grundlagenwerk der Ernährungs- und Lebensstiloptimierung ist das Buch "Die Lustfalle" von Douglas Lisle.